EXERCÍCIOS FÍSICOS REMUNERADOS

Uma dica preciosa e rentável para aqueles que precisam de motivação.

A cada treino completado (independente do exercício ou da atividade física) coloque R$1,00 em um cofrinho (ou recipiente).

Quando chegar a um valor determinado por você, utilize para comprar algo que queira (uma roupa por exemplo).

Mas a prática deve ser sempre estimulante, não ser forçada!!

Bons ganhos: de saúde e de grana!